首页 > 其他类型 > 困惑者的自救自问与自答 > 第2章 养好自己本身

第2章 养好自己本身(第1/1 页)

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想要养好自己,让自己更好看,可从内而外进行改善:

内在调养

? 健康饮食:

? 营养均衡:一日三餐保证碳水化合物、蛋白质、脂

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